Целлюлит

Слово «целлюлит» начали широко использовать с 1976 года (хотя впервые термин «целлюлит» был употреблён еще в 1920 году, для описания изменений в жировой ткани не воспалительного характера): именно в этом году автор одного бестселлера ввел в употребление понятие «целлюлит» для описания творогообразной на вид кожи на женских бедрах и ягодицах. С тех пор слово «целлюлит» не сходит со страниц журналов, газет, книг и рекламных объявлений, а женщины во всем мире тратят бешеные суммы на то, чтобы избавиться от него.

За 30 лет реклама сделала свое черное дело. Хотя ни в одном медицинском словаре вы не найдете термин «целлюлит», тем не менее именно это страшное слово приходит на ум многим женщинам начиная уже с 15 лет. Любая женщина, даже не страдающая целлюлитом, знает, что так называется неровная кожа с отчетливо проступающими бугорками жировых отложений на ягодицах и бедрах, и со страхом ищет на своем теле первые признаки целлюлита, чтобы своевременно принять меры по его устранению.

Что такое целлюлит?

Здесь мнения расходятся. Одни считают, что целлюлит – это всего лишь банальное отложение жира, которое неизбежно появляется с возрастом. Другие полагают, что целлюлит – это болезнь, которую необходимо лечить. Ваш покорный слуга не придерживается ни одной из этих версий, точнее считает целлюлит чем-то средним между нормальной физиологией женского организма и болезненным отклонением.

Целлюлит трудно назвать болезнью, но и так же трудно согласиться, что не стоит обращать на него никакого внимания. У каждого времени свои эстетические предпочтения. Все-таки рубенсовским женщинам было бы трудно выглядеть привлекательно в коротких шортах или мини-юбке (хотя, на вкус и цвет...). Поэтому и будем исходить из предположения, что что-то с этим все же нужно делать.

Как образуется целлюлит?

Под кожей существует три слоя жира. Самый верхний из них – подкожная клетчатка (1), именно здесь и развивается целлюлит. Остальные два слоя (2, 3) являются «запасными» областями – тут накапливаются «излишки калорий». Хотя в этих слоях не образуются «целлюлитные» клетки, однако, при излишней полноте, эти слои отягчают общую картину.

Основная функция подкожной клетчатки – смягчение ударов и защита внутренних органов от воздействия окружающей среды, связь кожи с внутренними органами человека. При нормальной работе сосудов, продукты жизнедеятельности клеток подкожной клетчатки выводятся на поверхность. При сосудистых нарушениях отходы жизнедеятельности не выводятся, вследствие чего происходит кальцинирование (насыщение кальцием) клеток и увеличение их размеров (гипертрофия) т.к. жировая клетка продолжает поглощать жир и не высвобождает его при необходимости.

Дальше начинается цепная реакция. Кальцинированная клетка удерживает большее количество воды (в среднем на 20% больше чем, здоровая клетка), что приводит к возникновению отёчности, а соответственно к еще большему ухудшению оттока. Параллельно с гипертрофией жировых клеток идет процесс уплотнения и увеличения клеточных стенок, практически полностью перекрывая выход токсинам из клетки. Токсины в сочетании с давлением жидкости, скапливаются внутри клеток и начинают разрушать их изнутри.

При целлюлите, подкожные жировые клетки, не находя себе места из-за увеличившегося объема волокон клеточных перегородок вытягиваются вверх, давя на дерму (см. рисунок ниже). В результате на поверхности эпидермиса, образуется бугры похожие на творожную массу или апельсиновую корку. Из-за процесса старения, кожа женщины становится более тонкой, и ее дерма «засоряется» большим количеством грубых волокон, что также ведет к ухудшению состояния.

Как упомянуто выше, у полных людей, имеющих излишние жировые отложения во втором и третьем жировом слое, первый слой, под давлением нижележащих еще больше «идет буграми», таким образом, также ухудшая состояние. 

Почему возникает

В настоящее время нет точных данных, почему же все-таки возникает целлюлит. Если бы такие данные имелись и были бы правильными, то от целлюлита можно было бы легко избавиться в 100% случаев. Пока же ученые выявили и продолжают выявлять факторы, которые в большинстве случаев провоцируют появление целлюлита. Ведущим считается наследственный фактор – целлюлит передается только по женской линии от матери к дочери и далее к внучке. Неверно считать, что эта неприятность связана с возрастом. Целлюлиту в той или иной степени подвержены все женщины, даже молодые и худощавые. В юном возрасте он может появиться во время полового созревания, часто возникает при беременности, а уж в начале менопаузы встречается у большинства женщин. Таким образом, можно утверждать, что целлюлит чаще всего возникает в период «гормональных всплесков».

Спровоцировать заболевание может масса причин:

• эндокринные расстройства (например, пониженная функция щитовидной, нарушение работы поджелудочной железы, одним из вариантов которой является диабет, дисфункция яичников, надпочечников и пр.);
• сосудистые заболевания (атеросклероз или гипертоническая болезнь);
• излишний вес или склонность к нему;
• неправильно питание («сухомятка», значительное количество в рационе животных жиров и малое количество растительных, обилие углеводов, отсутствие в рационе овощей, фруктов и витаминов), малоподвижный и нездоровый образ жизни;
• стрессы (хотя, по мнению многих, современная жизнь – сплошной стресс);
• отвратительное экологическое состояние современных городов-мегаполисов;
• неконтролируемый врачом прием гормональных контрацептивов;
• вредные привычки - курение, алкоголь;
• слишком тесная одежда, как следствие – нарушение кровообращения.

Прочитав этот список, невольно задумываешься, как вредно жить (шутка).

Стадии развития. Что Вы можете сделать сами

Существуют 4 стадии целлюлита. Подробно мы рассмотрим только ранние стадии, т.к. на поздних стадиях бесполезно пытаться избавиться от жировых отложений при помощи косметических препаратов.

Стадия первая: отек

На первой и второй стадиях целлюлит практически невозможно увидеть. Женщине обычно кажется, что она немного пополнела или скорее припухла. Кожа при этом по-прежнему ровная и гладкая. Не обнаружив «апельсиновой корки», она спокойно перешивает юбки и «расставляет» жакеты, в то время как в организме уже начинается процесс задержки жидкости, который в скором времени приведет к самому настоящему, видимому целлюлиту. Вот как это происходит: переработав питательные вещества, жировые клетки образуют шлаки, которые они выбрасывают в межклеточную жидкость. Там шлаки постепенно накапливаются, и, когда их становится слишком много, они передавливают лимфатические сосуды. Это означает, что 60-70 процентов жидкости, за откачку которой отвечает лимфатический сосуд, задерживается в организме – отсюда ощущения отечности или припухлости. Но 30-40 процентов жидкости пока еще выводится из организма через вены.

Поэтому на первом этапе избавиться от целлюлита очень просто. Нужно просто активно выводить жидкость из организма: во-первых, убрать провоцирующие факторы, во-вторых, заняться спортом, в-третьих, пройти курс лимфодренажа (специальной антицеллюлитной разновидности массажа).

Что Вы можете сделать сами.

Начните изнутри. При целлюлите полезно все то же самое, что и при любой весопонижающей диете – побольше овощей и фруктов (по возможности в сыром виде), побольше рыбы, мяса птицы, поменьше жирной свинины, говядины, поменьше жаренного, острого и т.д. Пейте литофиточай «Секрет красоты» Формула 1. Нормальный вес и Формула 4. Выведение токсинов. 

Чтобы вывести побольше жидкости и шлаков из тканей, можно ходить в сауну или баню (если нет противопоказаний). Здесь очень поможет метод тройной расшлаковки организма при помощи литокомплекса. Для более обильного потения также рекомендуется пить в сауне литофиточай. 

Как в сауне, так и дома можно использовать литофитосоль «Секрет красоты». При целлюлите нужно использовать Формулу 4. Профилактика целлюлита. Ее можно чередовать с Формулой 1. Подтяжка кожи. Формула 4 способствует нормализации липидного обмена, обладает успокаивающим действием, снимает стресс. Формула 1 усиливает выведение шлаков благодаря активации капиллярного кровотока, стимулирует лимфодренаж, что делает кожу более плотной и упругой.

Литофитосоли можно использовать в качестве грязевых аппликаций: перед проведением аппликации проблемную область вымыть теплой водой с мылом или литокомплексом, затем нанести литофитосоль (предварительно заваренную, температура при нанесении должна быть примерно 35-42 градуса), накрыть сверху пленкой, утеплить шерстяной тканью и оставить на 10-15 минут. После процедуры лечебную грязь смывают водой или стирают влажным полотенцем, затем обработанное место укутывают шерстяной тканью еще на 2 часа. Такие процедуры нужно проводить ежедневно, курс – по 6-8 аппликаций.

Еще один вариант использования – принять ванну с литофитосолью. Наилучшего результата можно достичь, если заваренную горячей водой кашицу литофитосоли нанести на тело и помассировать в течение примерно 10 минут, особое внимание уделив проблемным зонам. Затем, не смывая литофитосоль, наполнить ванну водой и полежать в ней. Длительность приема ванны зависит от температуры воды – чем выше температура, тем короче должен быть прием ванны.

Стадия вторая, более серьезный отек

На второй стадии развития целлюлита венозная система уже не справляется с тем количеством жидкости, которое необходимо выводить из организма. В связи с этим возрастает давление внутри тканей. Жидкость накапливается и сдавливает вены, перекрывая тем самым последнюю возможность для оттока. Жировые отложения становятся плотными за счет того, что увеличился отек, и ткань напряглась.

Для того чтобы поставить правильный диагноз, нужно просто потрогать проблемные зоны: если бедра или ноги уплотнились, значит, целлюлит перешел во вторую стадию и теперь лечение нужно активизировать: делается все то же самое, что и на первой стадии, но более интенсивно – необходимо увеличить физическую нагрузку, чаще использовать антицеллюлитные средства.

Стадии третья и четвертая, микро- и макронадулярная

На третьей и четвертой стадиях целлюлит становится видимым. Внутри жировой прослойки уже произошли довольно серьезные изменения – начали образовываться своеобразные соты, внутри которых скапливыются шлаки и жидкость, затрудняется кислородное питание клеток, что еще больше усугубляет ситуацию.

На поздних стадиях использование антицеллюлитных средств практически не приносит результата. Худеть тоже достаточно тяжело, точнее похудеть можно, но в объеме уменьшаются все части тела, кроме пораженных целлюлитом. На этих стадиях подобрать способ избавления от целлюлита может только специалист при личном осмотре.

Если Вы решили избавиться от целлюлита, то на какой бы стадии это ни происходило и какие бы методы не использовались (даже самые радикальные, например, липосакция), не стоит забывать, что Ваши действия будут иметь только временный эффект, если Вы не измените свой образ жизни. Рацион питания, богатый овощами, фруктами, рыбой, регулярные физические нагрузки (не обязательно изнурительные), посещение бани или сауны для выведения лишней жидкости и шлаков должны войти в привычку. Только при выполнении этих условий Вам обеспечен устойчивый результат!